فراموش کرده اید چه داروی چینی بنوشید؟

اگر فراموش کردم چه داروی چینی بنوشم؟ 10 داروی گیاهی سنتی برای کمک به بهبود حافظه

اخیراً «فراموشی» و «از دست دادن حافظه» به سوژه های داغ شبکه های اجتماعی تبدیل شده است. به ویژه مشکل فراموشی در میان جوانان به دلیل فشار کاری و کم خوابی بحث های گسترده ای را برانگیخته است. این مقاله نقاط داغ اینترنت را در 10 روز گذشته ترکیب می کند، راه حل های طب سنتی چینی را که توسط طب سنتی چینی برای بهبود حافظه توصیه شده است مرتب می کند و آنها را در داده های ساختاریافته ارائه می کند.

1. موضوعات مربوط به فراموشی به شدت در سراسر اینترنت مورد بحث قرار گرفته است (در 10 روز گذشته)

2. 10 داروی سنتی چینی برای بهبود فراموشی توصیه شده است

3. پیشنهاداتی در مورد انتخاب طب سنتی چینی برای انواع مختلف بدن

با توجه به تئوری تمایز سندرم در طب سنتی چینی، فراموشی را می توان به انواع مختلفی تقسیم کرد که نیاز به داروی علامتی دارد:

1. چی و نوع کمبود خون:اگر به صورت رنگ پریدگی و خستگی ظاهر شد، ترکیب جینسینگ + گون + ریشه گلپر توصیه می شود که می توان آن را به جای چای جوشاند.

2. نوع کمبود اسانس کلیه:در افراد میانسال و مسن بیشتر دیده می شود و با درد و ضعف در ناحیه کمر و زانو همراه است. ترکیب Yizhiren + Wolfberry + Rehmannia glutinosa توصیه می شود.

3. نوع بلوک خلط رطوبت:معمولاً در افراد چاق با پوشش زبان ضخیم و چرب دیده می شود، فرمول Poria + Acorus + Pinellia ternata مناسب است.

4. رکود کبد و نوع رکود چی:بیشتر ناشی از استرس عاطفی است و برای ترکیب بوپلوروم + زردچوبه + دانه زیزیفوس مناسب است.

4. دستور العمل های محبوب چای گیاهی چینی (تست شده و توصیه شده توسط کاربران اینترنتی)

5. اقدامات احتیاطی برای استفاده

1. تهویه طب سنتی چینی باید 2 تا 3 ماه طول بکشد تا تأثیر بگذارد، و تغییر مکرر فرمول توصیه نمی شود.

2. زنان باردار، زنان شیرده و بیماران مبتلا به بیماری های مزمن باید با نظر پزشک از آن استفاده کنند.

3. برخی از داروهای چینی (مانند جینسینگ) را نباید همزمان با برخی داروهای غربی مصرف کرد و باید بیش از 2 ساعت از هم جدا شوند.

4. در طول دوره مصرف از خوردن غذاهای سرد و چرب خودداری کنید و برنامه منظمی داشته باشید.

5. در صورت بروز علائمی مانند خشکی دهان و گرمای داخلی، مقدار مصرف باید کاهش یا قطع شود.

اخیرا تعداد مطالعه‌های موضوع "#中药 SaveMyMemory" در پلتفرم‌های اجتماعی از 50 میلیون نفر فراتر رفته است و تعداد بیشتری از جوانان شروع به امتحان طب سنتی چینی می‌کنند. کارشناسان معتقدند که مشکل فراموشی نیاز به درمان جامع دارد. علاوه بر طب سنتی چینی، باید با ورزش مناسب، تمرینات ذهنی و خواب کافی نیز ترکیب شود.