اگر بعد از خوردن غذا دچار اسهال شدید چه باید کرد؟
اخیرا، "ایمنی رژیم غذایی" و "گاستروانتریت حاد" در میان موضوعات مورد بحث بهداشتی در اینترنت به کانون توجه قرار گرفته است. به خصوص در تابستان، مشکلات اسهالی ناشی از فساد مواد غذایی یا عفونت باکتریایی اغلب رخ می دهد. در زیر تجزیه و تحلیل داده ها از موضوعات داغ در 10 روز گذشته و راهنمای عملی برای مقابله با اسهال است.
1. آمار موضوعات داغ سلامت در سراسر اینترنت (10 روز گذشته)
| رتبه بندی | کلمات کلیدی | حجم جستجو (10000) | علائم مرتبط |
|---|---|---|---|
| 1 | مسمومیت غذایی | 58.7 | استفراغ/تب |
| 2 | اسهال حاد | 42.3 | مدفوع آبکی/درد شکمی |
| 3 | نورویروس | 36.5 | عفونت توده ای |
| 4 | عدم تعادل فلور روده | 28.9 | نفخ / یبوست |
2. علل شایع اسهال
بر اساس آخرین داده های مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری، از جمله موارد اسهال تابستانی:
| نوع علت | نسبت | علائم معمولی |
|---|---|---|
| عفونت باکتریایی | 42% | مخاط و مدفوع خونی |
| عفونت ویروسی | 35% | اسهال آبکی |
| عدم تحمل غذایی | 15% | نفخ و گاز |
| عفونت انگلی | 8% | اسهال مزمن |
3. طرح درمان درجه بندی
1.اسهال خفیف (کمتر از 5 بار در روز)
• نمک های آبرسانی خوراکی (رقیق 250 میلی لیتر آب گرم در هر بسته)
• فرنی سیب/ یام بخارپز شده بخورید
• محصولات لبنی و غذاهای پرفیبر را متوقف کنید
2.اسهال متوسط (با کم آبی خفیف)
| علائم | اقدامات متقابل |
|---|---|
| خشکی دهان و الیگوری | هر ساعت 100 میلی لیتر آب الکترولیت را پر کنید |
| تب پایین (<38℃) | خنک کننده فیزیکی + پودر مونتموریلونیت |
3.نشانه هایی برای درمان فوری پزشکی
• تب بالا > 39 ℃
• مدفوع خونی یا قیری
• اسهال >10 بار در 24 ساعت
• گیجی یا تشنج
4. داده های بزرگ در مورد اقدامات پیشگیرانه
| روش های پیشگیری | کارآمد | نکات اجرایی |
|---|---|---|
| جوشاندن و استریل کردن ظروف غذاخوری | 92% | 5 دقیقه به جوشیدن ادامه دهید |
| تخته تقسیم غذای خام و پخته | 87% | از شناسایی رنگ استفاده کنید |
| باقی مانده غذاها را کمتر از 24 ساعت در یخچال بگذارید | 79% | قبل از مصرف دوباره تا 100 درجه گرم کنید |
5. برنامه غذایی در دوران نقاهت
| دوره زمانی | غذای توصیه شده | تابو |
|---|---|---|
| در عرض 6 ساعت پس از شروع بیماری | سوپ برنج/نشاسته ریشه نیلوفر آبی | بدون غذای جامد |
| 12-24 ساعت | رشته فرنگی نرم/نان های بخارپز | از چرب شدن اجتناب کنید |
| 48 ساعت بعد | ماهی بخارپز / توفو نرم | بدون غذای تند |
توجه: داده های این مقاله بر اساس گزارش اپیدمیولوژیک ژوئیه کمیسیون بهداشت ملی و دستورالعمل های تشخیص و درمان بالینی بیمارستان های عالی است. افراد با فیزیک خاص باید طبق توصیه پزشک برنامه را تنظیم کنند.
جزئیات را بررسی کنید
جزئیات را بررسی کنید
fa
